Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
soups

Tomati-oasupp kanahakklihaga

15 min
Ettevalmistus
20 min
Küpsetamine
4
Portsjonit
8.2 üh
Ühikut kokku
205 kcal
Portsjonis
Tomati-oasupp kanahakklihaga

Valmistamine

1. Haki tomatid ja sibul, kui kasutad porrut, lõika see viiludeks.
2. Kuumuta poti põhjas õli, lisa tomat ja sibul või porru ning kuumuta umbes 3 minutit.
3. Kalla juurde keev vesi ja lase supil vaiksel tulel umbes 10 minutit podiseda.
4. Prae hakkliha korralikult läbi, lisa ketšup ja loputatud oad, kuumuta koos mõned minutid.
5. Vala hakklihapann supi hulka ja keeda vaiksel tulel veel 10 minutit.
6. Maitsesta supp soola, pipra ja hakitud tilliga. Serveeri koos täisteraleivaga.
Retsept: Marika Puhm
Foto: Raivo Tiikmaa

Avaldatud 20. November 2018

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.