Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
meat dishes

Minutipihvid aprikoosikastme ja ahjubataadiga

20 min
Ettevalmistus
30 min
Küpsetamine
4
Portsjonit
16.2 üh
Ühikut kokku
405 kcal
Portsjonis
Minutipihvid aprikoosikastme ja ahjubataadiga

Valmistamine

1. Koori bataat, lõika viiludeks, pihusta üle õliga ja maitsesta vähese soolaga. Pane eelsoojendatud ahju küpsema.
2. Pruunista lihatükke 2 tl õliga kummaltki poolt 3 minutit, pane kõrvale.
2. Lisa samale pannile 2 tl õli, prae sibulat ja kollast paprikat pidevalt segades umbes 5 minutit. Sega juurde karri ja täisterasinep, lisa puljong ja aprikoosid.
3. Kata pann kaanega ja hauta väikesel kuumusel umbes 15 minutit.
5. Serveeri lihaviilusid aprikoosikastme ja bataadiviiludega.
Retsept: Marika Puhm
Foto: Raivo Tiikmaa

Avaldatud 18. December 2018

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.