Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
breakfast

Maisileib 1 juustu ja 2 Karni kanasingi ja idudega

5 min
Ettevalmistus
1
Portsjonit
0.9 üh
Ühikut kokku
88 kcal
Portsjonis
Maisileib 1 juustu ja 2 Karni kanasingi ja idudega

Valmistamine

Kasutan Karni Broileri Rinnalihasinki,(12% rasva, 156kcal).2 viilu on 22g, mis teeb sama kui kanasink tilliga 50g. Karnit pole toiduainete valikus. Lisandiks sobivad kurk, lillkapsas, kurk ja tomat. Eriti mõnus süüa, kui eelmisel õhtul valmis teha.

Avaldatud 12. October 2019

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.