Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
sweet pastries

Sõrnikud (vegan)

10 min
Ettevalmistus
10 min
Küpsetamine
14
Portsjonit
5.5 üh
Ühikut kokku
39 kcal
Portsjonis
Sõrnikud (vegan)

Valmistamine

Pehmet tofut ca 200g. Muna asendajat 1 tl(segad 3 spl.veega). Ja linaseemnejahu 1 tl. 2 väikest banaani. Segad ühtlaseks massiks. Lisada v6ib mannat ( 30g ja jahu 10-15g).suhkurt 30g. Küpsetamiseks õli.

Avaldatud 24. February 2020

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.