Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
sweet pastries

Avokaado-šokolaadikook

20 min
Ettevalmistus
45 min
Küpsetamine
12
Portsjonit
15 üh
Ühikut kokku
125 kcal
Portsjonis
Avokaado-šokolaadikook

Valmistamine

Kuumuta ahi 180 kraadini. Kata ümmargune koogivorm küpsetuspaberiga, pihusta üle õliga
Sulata tükeldatud šokolaad kuumaveevannis ja pane kõrvale.
Sega kausis jahu, kakao, suhkur, 1 tl küpsetuspulbrit, 3/4 tl soodat ja veidi soola. Püreesta jogurt ja avokaado blenderis, lisa muna ja vanilje ning vahusta. Lisa jogurtisegule šokolaad, kuivained ja 100 ml vett ning sega ühtlaseks massiks. Kalla segu küpsetusvormi ning küpseta 40-45 minutit.
Jahuta 10 minutit, võta vormist välja, et lase täielikult jahutada. Enne serveerimist puista üle tuhksuhkruga. Soovi korral garneeri pähklitega, ühikud arvesta lisaks.

Avaldatud 24. April 2020

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.