Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
poultry dishes

Vürtsikas marinaad kanale keefiri külmsupist

0 min
Ettevalmistus
3
Portsjonit
5.5 üh
Ühikut kokku
184 kcal
Portsjonis
Vürtsikas marinaad kanale keefiri külmsupist

Valmistamine

Lõika kanafilee suuremateks tükkideks.
Kasuta marinaadiks Farmi keefiri külmsuppi punapeedi ja hapukurgiga (valmistoode piimatoodete letis).
Valmista marinaad, lisa keefirile õli, kanamaitseaine karriga, näpuotsaga soola ja pipart, 1 tl mett, ohtralt tilli ja kui soovid vürtsikamat maitset 1 tl tšillihelbeid.
Kalla marinaad kanale ja lase seista üleöö külmas, siis tuleb maitse kõige paremini esile.
Kergema maitse saad kui hoiad mõned tunnid külmas.

Retsept: Karoliina Kiik

Avaldatud 22. June 2020

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.