Ostukorv on tühi
Vaata tooteidKõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.
Pane blenderisse maasikad, laimitükid, mesi ja 3 klaasi vett, blenderda. Kurna segu läbi…
Vaata retsepti
Puhasta ja tükelda puuviljad. Riivi laimi koor ja pigista mahl. Kuumuta või vokpannil ja…
Vaata retsepti
Puhasta ploomid kividest. Pane ploomid külma veega keema ja keeda tasasel tulel 10-15 min…
Vaata retsepti
Jäta eelmisel päeval 2 viilu rukkileiba toatemperatuurile õhu kätte kuivama või kasuta va…
Vaata retsepti
Pane blenderisse avokaado, banaan, kookosõli, kakaopulber ja sool, püreestamise käigus li…
Vaata retsepti
Pane 300 g piima väiksema potiga tulele. Sega kausikeses 100 g piima suhkru-, vaniljesuhk…
Vaata retsepti
Leota või keeda ploomid väheses vees pehmeks. Lase jahtuda. Püreesta ploomid ja banaan, l…
Vaata retsepti
Maitsesta piim soola ja sidrunikoorega, kuumuta keemiseni, nõrista sisse manna ja lase ta…
Vaata retsepti
Nõruta kohupiim, sega juurde lahtiklopitud muna, sulatatud või, riivsai ja jahu, maitsest…
Vaata retsepti
Sega kuivained omavahel. Lisa piima-munasegu ja sulatatud või. Mikserda või sega ühtlasek…
Vaata retseptivahusta või suhkruga. Lisa kohupiim, muna, pähklid ja marjad. Kõige lõpus lisa eraldi vah…
Vaata retseptiBlenderda keefir, kamajahu ja mustikad. Naudi kohe. Kui soovid, võid magustada kama stevi…
Vaata retseptiOnline päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.
Alusta 2 nädalat tasutaÜhine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.
