Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

56Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Ribihautis köögiviljadega (ports 250 gr) meat dishes
10 ports.

Ribihautis köögiviljadega (ports 250 gr)

Pruunista ribilõigud poti põhjas, lisa vesi ning keeda puljong (ca 30-40 min). Lisa puljo…

Vaata retsepti
Guljašikaste Ivo moodi meat dishes
60 min 6 ports.

Guljašikaste Ivo moodi

Ühe portsjoni suurus 185g

Vaata retsepti
Makaronid hakklihaga (C.M) meat dishes
30 min 10 ports.

Makaronid hakklihaga (C.M)

Pane makaronid keevasse vette, kuhu on lisatud maitsejärgi soola ja retseptis antud õli k…

Vaata retsepti
mulgikapsad meat dishes
150 min 5 ports.

mulgikapsad

Pane liha ja kapsad keema, kui vesi on tõusnud keema, lisa kruubid, keeda nii 2-3 tundi

Vaata retsepti
Kuuba stiilis veiseliha meat dishes
30 min 4 ports.

Kuuba stiilis veiseliha

Kuumuta ahi 160 kraadini, pane vormiroa pannile 1 spl õli ja pruunista liha mõlemalt pool…

Vaata retsepti
Lavash M.I.K. pool kogust meat dishes
2 ports.

Lavash M.I.K. pool kogust

Määri lavashile toorjuustu ja kõik muud ained. Tomatile raputasin soola ja Santa Maria ür…

Vaata retsepti
Mari kodused kotletid meat dishes
35 min 20 ports.

Mari kodused kotletid

Sega kõik ained (v.a. jahu ja õli) köögikombainiga kokku, kuskil 10 minutit, siis tuleb m…

Vaata retsepti
Usbeki pilaff (Nami-Nami) meat dishes
59 min 10 ports.

Usbeki pilaff (Nami-Nami)

(Nami-Nami)Lõika lambaliha väiksemateks tükkideks ja prae väikeses (malm)pajas hästi kuum…

Vaata retsepti
Oa-hakklihapanniroog meat dishes
20 min 3 ports.

Oa-hakklihapanniroog

Keeda Türgi ube soolaga maitsestatud vees umbes 5 minutit, nõruta. Tükelda sibul ja haki …

Vaata retsepti
Minutipihvid aprikoosikastme ja ahjubataadiga meat dishes
30 min 4 ports.

Minutipihvid aprikoosikastme ja ahjubataadiga

1. Koori bataat, lõika viiludeks, pihusta üle õliga ja maitsesta vähese soolaga. Pane eel…

Vaata retsepti
Täidetud paprika meat dishes
45 min 6 ports.

Täidetud paprika

Poolita paprikad 3 paprikat ja puhasta poolikud seemnetest. Keeda riis ja prae hakkliha j…

Vaata retsepti
Hiinapärane sealiha kastmes meat dishes
180 min 10 ports.

Hiinapärane sealiha kastmes

Tükelda liha kuubikuteks. Hauta, auruta või keeda. Kui keeta lisa vett nii, et kataks lih…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.