Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

96Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Värskekekapsa dieetsupp soups
25 min 1 ports.

Värskekekapsa dieetsupp

Vaata retsepti
Suitsukana-klimbisupp soups
25 min 6 ports.

Suitsukana-klimbisupp

1 portsjon ca 630g Haki kartul, porgand ja kana, lisa 2 L vett, 3 puljongikuubikut, till…

Vaata retsepti
Köögiviljapüreesupp kanaga (lahja) soups
20 min 13 ports.

Köögiviljapüreesupp kanaga (lahja)

Haki köögiviljad ja pane veega keema. Lisa soola, pipart, sibulat, küüslauku või muid mai…

Vaata retsepti
Minestronesupp soups
20 min 4 ports.

Minestronesupp

Haki sibul, purusta küüslauguküüned. Lõika porgandid õhukesteks viiludeks ja türgi oa kau…

Vaata retsepti
Läätsesupp kookospiimaga soups
4 ports.

Läätsesupp kookospiimaga

Loputa läätsed ja kurna sõelal. Peenesta ingverijuur, sibul ja küüslauk. Hauta paar minu…

Vaata retsepti
Kapsasupp kikerherneste ja sulatatud juustuga soups
4 ports.

Kapsasupp kikerherneste ja sulatatud juustuga

Pane vesi koos puljongikuubikutega kuumenema. Kuumuta pann õliga, prae tükeldatud porgan…

Vaata retsepti
Peedisupi põhi soups
5 ports.

Peedisupi põhi

Prae porru, küüslauk, porgandid õlis. Keeda puljongis koos kapsa ja peediga, lisa terapi…

Vaata retsepti
Carolina kalasupp linguinega (Ingrid) soups
44 min 10 ports.

Carolina kalasupp linguinega (Ingrid)

Tükelda köögiviljad. Kuumuta potis seesami ja tavaline õli, lisa kapsas, paprika ja sibul…

Vaata retsepti
Mehhiko-hõnguline frikadellisupp soups
30 min 9 ports.

Mehhiko-hõnguline frikadellisupp

Mõnus supp kasutaja retseptivaramust. Maitsekas ja kõhtutäitev väheste ühikute eest!

Vaata retsepti
Hernesupp (Ingrid) soups
59 min 12 ports.

Hernesupp (Ingrid)

Rakvere hernesupikogu suitsutatud searinnakuluud (pool pakki) - 9 punkti Rakvere supikogu…

Vaata retsepti
Kanasupp nuudlitega (Ingrid) soups
149 min 8 ports.

Kanasupp nuudlitega (Ingrid)

Jane Komussar "Beebitoitudekokaraamat" Eelkuumuta ahi 230 kraadini. Pese kanakoivad külma…

Vaata retsepti
Frikadellisupp (Ingrid) soups
19 min 10 ports.

Frikadellisupp (Ingrid)

Tükelda köögiviljad ja pane puljoniga keema. Lisa ka vett. Keeda kuni köögiviljad on pehm…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.