Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

102Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Gluteenivaba marjakook sweet pastries
-40 min 8 ports.

Gluteenivaba marjakook

Sulata või. Vooderda 20cm läbimõõduga koogivorm küpsetuspaberiga. Sega jahu küpsetuspulbr…

Vaata retsepti
Avokaado-šokolaadikook sweet pastries
45 min 12 ports.

Avokaado-šokolaadikook

Kuumuta ahi 180 kraadini. Kata ümmargune koogivorm küpsetuspaberiga, pihusta üle õliga Su…

Vaata retsepti
Kookospallid sweet pastries
10 min 30 ports.

Kookospallid

Sulata või, sega suhkru, muna ja kookoshelvestega. Soovi korral maitsesta vaniljega. Tõs…

Vaata retsepti
Sõrnikud (vegan) sweet pastries
10 min 14 ports.

Sõrnikud (vegan)

Pehmet tofut ca 200g. Muna asendajat 1 tl(segad 3 spl.veega). Ja linaseemnejahu 1 tl. 2 v…

Vaata retsepti
Sõbralikud muffinid sweet pastries
12 ports.

Sõbralikud muffinid

Sõbralikud muffinid sisaldavad ohtralt kiudaineid ja seetõttu soositud just kaalust mahav…

Vaata retsepti
Šokolaadi- bataadikattega datlikook sweet pastries
12 ports.

Šokolaadi- bataadikattega datlikook

1. Kata koogivorm küpsetuspaberiga. 2. Kalla datlitele keev vesi, leota 30 minutit, nõru…

Vaata retsepti
Värvilised beseeküpsised sweet pastries
120 min 10 ports.

Värvilised beseeküpsised

Pane ahi kuumenema 120kraadile. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. Valmista marjapüree suru…

Vaata retsepti
Banaanikeeks Nami-nami sweet pastries
49 min 10 ports.

Banaanikeeks Nami-nami

Mida teha pruuniks läinud banaanidega? Klopi munad suhkruga vahuliseks, sega jahu ja küps…

Vaata retsepti
Makroonid sweet pastries
14 min 11 ports.

Makroonid

Kuumutaahi 150-ni. Sõelu kaussi mandlijahu, tuhksuhkur ja pulbriline toiduvärv. Sega ühtl…

Vaata retsepti
Mesikäpa šokolaadikook sweet pastries
10 ports.

Mesikäpa šokolaadikook

Kuumuta ahi 170 kraadini. Kata 24cm läbimõõduga lahtikäiv koogivorm pannipaberiga. Põhj…

Vaata retsepti
Vanaema õunakook sweet pastries
30 min 8 ports.

Vanaema õunakook

Vispelda munad suhkruga korralikult läbi (vahustada pole vaja). Sega juurde hapukoor ja k…

Vaata retsepti
Kodujuustu-küpsisekook maasikatega sweet pastries
30 min 8 ports.

Kodujuustu-küpsisekook maasikatega

Purusta küpsised, sega sulatatud või ja ingveripulber. Kata 18 cm läbimõõduga koogivorm k…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.