Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

52Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
1.5 ühikut
desserts
8 ports.

Leivasupp pohlamoosiga

Leota leib,keeda,lisa suhkur ja pohlad.Jahuta ja vahusta miksriga

Vaata retsepti
desserts
1 ports.

Kokteil

võta tass, lisa sinna 2/4 jogurtit 2 tükki jääd 1 supilusikas jäätist peotäis erinevai…

Vaata retsepti
0.5 ühikut
desserts
15 ports.

šokolaadivõie

Sulata väikses potis või, lisa mesi ja kakao, sega hästi läbi. Lase jahtuda (tahkuda).

Vaata retsepti
2.1 ühikut
desserts
1 ports.

smuuti piima ja marjadega

vahusta kõik blenderis ja naudi, mõnus jahe ja täidab kõhtu kui nälg peale tuleb

Vaata retsepti
2.4 ühikut
desserts
2 ports.

Pannkoogid kohupiimaga

Klopi munakollased, lisa kohupiim, natuke soola ja suhkrut ning seejärel piim ja jahu. …

Vaata retsepti
1.7 ühikut
desserts
26 ports.

tatraküpsised

Ettevalmistus 15 min + ahjus 15 min Vahusta pehme või suhkruga, lisa munad ja piim, sega…

Vaata retsepti
0.8 ühikut
desserts
4 ports.

Kakaopuding (1,5 Ü)

1. Sega maisitärklis väikese koguse külma piimaga nii, et saad tapeediliimi sarnase segu …

Vaata retsepti
1.0 ühikut
desserts
1 ports.

kodujuustu ananassi tarretis

Korruta kõiki koguseid 6-ga. Saad koguse 6-le inimesele. Sega kodujuustu hulka 2spl sidru…

Vaata retsepti
2.7 ühikut
desserts
10 ports.

Kondenspiimane beseekattega rabarberikook

Hõõru toasoe või suhkruga heledaks kreemiks, lisa noaotsaga soola, muna ja küpsetuspilbri…

Vaata retsepti
2.5 ühikut
desserts
4 ports.

kohupiimavorm

Vahusta munakollased suhkruga. Lisa kohupiim, piim, vaniljesuhkur, manna ja rosinad, sega…

Vaata retsepti
1.6 ühikut
desserts
6 ports.

Pannkoogid

Klopi muna, lisa vee ja piima segu, sega jahuga. Küpseta vähese õliga väikesed pannkoogid…

Vaata retsepti
2.3 ühikut
desserts
12 ports.

Kohupiimakook

Margariin mudida jahu ja suhkruga sõmeraks, lisada muna ja lõpuks hapukoor. Saadud taigen…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.