Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
[email protected]
Figuurisõbrad
Proovi tasuta

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

52Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Tühista
Kõik breakfast casseroles chilli foods desserts dinner meals dinner meals fish dishes meat dishes pasta and rice poultry dishes preserves salads sauces savory pastries soups sweet pastries
0.4 ühikut
desserts
75 ports.

väike pannkook 20g

4 muna, 300g nisujahu, suhkur, keefiir, kõpsetada õliga. Iga 5 kohta läheb ca 7-10g õli p…

Vaata retsepti
1.1 ühikut
desserts
1 ports.

Vahuvein 120 ml. üks klaas

üks magus vahuveini naps

Vaata retsepti
2.0 ühikut
desserts
1 ports.

Puuvilja müsli mee ja banaaniga

Segad kõik omavahel kokku:D

Vaata retsepti
Kirju koer
1.1 ühikut
desserts
20 ports.

Kirju koer

Mõnus ja lihtne magustoit.

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.

Alusta 2 nädalat tasuta Loe meie loost