Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

60Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
2.4 ühikut
poultry dishes
8 ports.

kana natuke hiina moodi

eelmisel korral panin magushaput kastet 2 purki ja oli viletsa maitsega. Kühveldasin siis…

Vaata retsepti
1.5 ühikut
poultry dishes
1 ports.

Kana-köögivilja risoto

2 nädal 4. päev põhiroog

Vaata retsepti
0.4 ühikut
poultry dishes
1 ports.

Kana itaaliapäraselt

prae kanafilee kergelt õlis, tõsta potti väikese veega. Prae õlis kuldseks sibul, lisa pu…

Vaata retsepti
0.9 ühikut
poultry dishes
13 ports.

kanahakkliha kotletid

Leota sepikuviil,lisa hakkliha ja muna,maitsesta ja küpseta vaiksel tulel.

Vaata retsepti
0.7 ühikut
poultry dishes
1 ports.

Wrap vürtsika kanatäidisega (Made to Go)

Toiduained pandud toote etiketi põhjal nii hästi, kui oli võimalik tuvastada koguseid. Et…

Vaata retsepti
1.3 ühikut
poultry dishes
4 ports.

Kana- hapukoorekaste

Eelnevalt ahjus küpsetatud kanarinnak tükeldada. Soovitatavalt sõrmede abis ribadeks tõmm…

Vaata retsepti
2.8 ühikut
poultry dishes
10 ports.

makaronid kanafilee ja köögiviljadega

Keeda makaronid,loputa külma veega,prae pannil köögiviljad,lisa ketsup ja küüslauk,hauta …

Vaata retsepti
1.4 ühikut
poultry dishes
3 ports.

Kanahakkliha-peedikotlet

Pane leivaviil piimaga likku. Tükelda sibul peenikeseks, riivi toores peet jämeda riiviga…

Vaata retsepti
2.2 ühikut
poultry dishes
4 ports.

Kanatükid aplesiniglasuuriga

Lõika kanafileed väiksemateks tükkideks. Sega marinaadiained omavahel, siis sega juurde k…

Vaata retsepti
1.5 ühikut
poultry dishes
7 ports.

kanakotlett kohupiimaga - 1 tk

Sega kõik komponendid, küüslauk ja sibul peeneks hakitult ja küpseta 7 kotletti.

Vaata retsepti
2.6 ühikut
poultry dishes
6 ports.

Kalkuni hakkliha ja tatra pada

Praadida kalkuni kintsuliha, seened, ananass. Brokoli keeta ja lisada praetud massile. Ta…

Vaata retsepti
2.1 ühikut
poultry dishes
4 ports.

delikatess kanahakklihast pikkpoiss

maitseainetest hakklihamaitseaine, sool pipar. Leota sai. Sega hakitult kõik komponendid …

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.