Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Riisipuder banaaniga (220g)

Riisipuder, kus suhkru asemel kasutan banaani. Banaani purustan saumikseriga piimas enne …

Kukeseene-peekoni orsoto (ports 240 gr)

Tükelda peekon ja prae läbi. Lisa tükeldatud sibulad ning prae koos kergelt läbi. Lisa ku…

Odratanguhautis linnulihaga (ports 100 gr)

Keeda tangud, prae liha pannil, lisa köögiviljad, lisa al dente tangud, sega kokku, kuum…

Läätsepada linnulihaga (ports 200 gr)

Prae liha, lisa läätsed, köögivili, vesi ja pujongikuubikud. Maitsesta soovi järgi.

Ribihautis köögiviljadega (ports 250 gr)

Pruunista ribilõigud poti põhjas, lisa vesi ning keeda puljong (ca 30-40 min). Lisa puljo…

Rabarberikrõbedik

400 g tükeldatud rabarbrit u 150 g suhkrut Puru: 100 g nisujahu 100 g võid 80 g kaerahelb…

Toortatrapannkoogid

Praadimiseks kasutatud õli pole retsepti lisatud

Guljašikaste Ivo moodi

Ühe portsjoni suurus 185g

Maisipannkoogid (ilma munata)

Sega kõik ained omavahel kokku ja prae oliiviõliga (praadimise kogust pole retsepti lisat…

Värskekekapsa dieetsupp

Suitsukana-klimbisupp

1 portsjon ca 630g Haki kartul, porgand ja kana, lisa 2 L vett, 3 puljongikuubikut, till…

Juustune kanaroog

Prae sibul õliga, lisa kanatükid, sool ja pruunista kergelt. Lõpuks lisa ülejäänud kompon…