Ostukorv on tühi
Vaata tooteidKõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.
savory pastries
Põhi: 100g võid, 2dl jahu, 2spl vett, 1/4tl soola. Jahu võiga murendada, vajutada taignak…
Vaata retsepti
fish dishes
Kasuta kookide valmistamiseks ahjus küpsetatud või grillitud lõhet. Või lõhekonservi (150…
Vaata retsepti
soups
Haki köögiviljad ja pane veega keema. Lisa soola, pipart, sibulat, küüslauku või muid mai…
Vaata retsepti
salads
Haki kõik koostisosad ja sega omavahel kokku. Tavalise Saida juustu asemel võib kasutada …
Vaata retsepti
poultry dishes
1. Kuumuta pannil õli keskmisel kuumusel ja prae tükeldatud kanaliha poolküpseks, kuni ka…
Vaata retsepti
desserts
Keeda rabarber / marjad, püreesta, suru läbiosa sõela. Lisa suhkur ja manna, keeda 5-6 mi…
Vaata retsepti
breakfast
Valmistamine: 1. Vala jogurti hulka Chia seemned ja vahtrasiirup. Sega ühtlaselt läbi. 2.…
Vaata retsepti
breakfast
Parim Gluteenivaba Granola müsli! Gluteenivaba müsli valmistamiseks vali gluteeni mitte …
Vaata retsepti
meat dishes
Pane makaronid keevasse vette, kuhu on lisatud maitsejärgi soola ja retseptis antud õli k…
Vaata retsepti
fish dishes
Keeda kartul, muna ja külmutatud köögiviljad. Tükelda kõik komponendid väikesteks tükkide…
Vaata retsepti
meat dishes
Pane liha ja kapsad keema, kui vesi on tõusnud keema, lisa kruubid, keeda nii 2-3 tundi
Vaata retsepti
sauces
Suru avokaado kahvliga katki, lisa sidruni mahl, õli ja maitseained, sega ühtaseks massik…
Vaata retseptiOnline päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.
Alusta 2 nädalat tasutaÜhine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.
