Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

102Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
0.5 ühikut
sweet pastries
40 ports.

Kaerahelbeküpsised rosinate ja päevalilleseemnetega

Sega kokku või ja suhkur, lisa munad, kaerahelbed, jahu, küpsetuspulber. Kata kilega ja p…

Vaata retsepti
1.9 ühikut
sweet pastries
12 ports.

Kohvi-kohupiima kook

Tükelda küpsised ja sulata või ning sega kokku ja pane küpsetuspaberiga kaetud 26 cm laht…

Vaata retsepti
1.8 ühikut
sweet pastries
12 ports.

mustikamuffinid

1. Kuumuta ahí 200 kraadini. Määrige vormid võiga. 2. Vahustage või. Lisage vahtrasiirup…

Vaata retsepti
1.3 ühikut
sweet pastries
10 ports.

Minimalistlik banaanikeeks

Klopi munad suhkruga õhuliseks. Sega jahu ja küpsetuspulber.Suru kooritud banaanid kausis…

Vaata retsepti
0.4 ühikut
sweet pastries
13 ports.

Sõrnikud (0.5 Ü)

Sega omavahel kohupiim, jahu, agaavinektar, sool, 2 muna. Lase 30 minutit taignal seista.…

Vaata retsepti
3.8 ühikut
sweet pastries
4 ports.

ahjupannkook mustikatega (või mistahes marjadega)

Üks portsjon on veerand koogist.

Vaata retsepti
3.1 ühikut
sweet pastries
25 ports.

Martsipanikook kirssidega

PÕHI: Vahusta või ja suhkur.Lisa ükshaaval munad, sega jahu ja tärklis ning küpsetuspulbe…

Vaata retsepti
0.6 ühikut
sweet pastries
17 ports.

Keefiri pannkoogid

Klopi munad suhkuruga lahti, lisa jahu sooda ja tilga soola ning sidrunimahlaga. lase mõ…

Vaata retsepti
1.7 ühikut
sweet pastries
12 ports.

Rabarberi-mustikakook

Sega Juubeli tordipulber 200 ml veega taignaks. Lisa juurde mustikad ja rabarber ja vala …

Vaata retsepti
0.5 ühikut
sweet pastries
74 ports.

Kaerahelbeküpsised

Sulata margariin, lisa suhkur ja munad. Seejärel lisa jämedad kaerahelbed, jahu ja natuke…

Vaata retsepti
2.3 ühikut
sweet pastries
12 ports.

Sidrunikook

See kook on tuletis mu ämma tehtud koogist ja saanud kinnitust kokandusblogidest. Seega k…

Vaata retsepti
1.4 ühikut
sweet pastries
7 ports.

ricotta pannkoogid

Sega kohupiim munade, suhkru, soola, vanillisuhkru ja keefiriga. Lisa jahuga segatud küps…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.