Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

104Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
2.0 ühikut
salads
2 ports.

tuunikalakodujuust

400

Vaata retsepti
2.5 ühikut
salads
5 ports.

peedi,õuna,heeringasalat

hakki peet,õun,heeringas,sibul,muna,lisa hernes,majonees ja hapukoor.Maitsesta

Vaata retsepti
0.0 ühikut
salads
3 ports.

köögiviljasalat

hakki köögiviljad,lisa õli ja maitsesta

Vaata retsepti
0.9 ühikut
salads
1 ports.

Rukkipala toorjuustu ja singiga

Rukkipala röstida, siis toorjuust, salatilehed, 2 viilu veisesinki, värske kurgi viilud. …

Vaata retsepti
1.3 ühikut
salads
4 ports.

vinegrett

hakki kõik komponendid,lisa õli ja maitsesta

Vaata retsepti
0.7 ühikut
salads
10 ports.

kuumsuitsu heik majoneesiga

puhasta ja tükelda kala ja sibul,lisa majonees.

Vaata retsepti
2.5 ühikut
salads
7 ports.

Rosolje kodune

hakki kõik komponendid peeneks,lisa hapukoor ja majonees.

Vaata retsepti
1.2 ühikut
salads
4 ports.

Peedi-küüslaugusalat

Keedupeet riivida,hakkida küüslauk,lisada majones.Maitseb hea!!

Vaata retsepti
1.8 ühikut
salads
2 ports.

Suitsukana-paprikasalat

Lõika kõik komponendid suupärasteks tükkideks ja sega majoneesiga. Soovi korral maitsesta

Vaata retsepti
1.7 ühikut
salads
1 ports.

Köögiviljasalat kanafileega (3 Ü)

1. Maitsesta broilerifilee ribad broilerimaitseaineda ja prae teflonpannil rasva lisamata…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
salads
3 ports.

Krevetisalat

Sega omavahel tükeldatud köögiviljad ning lisa krevetid, majonees ja maitsesta vabal vali…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
salads
27 ports.

Penne kerge salat liha kõrvale

100 gr 1 ports. Klassikalise majoneesi asemel soovitan kasutada Salvesti Kerget majoneesi.

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.