Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

60Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Kanapada riisiga
3.6 ühikut
poultry dishes
6 ports.

Kanapada riisiga

Kanapada riisiga Maitsesta kana ingveri ja sojaga ja küüslauguga. Prae Kana koos porru…

Vaata retsepti
3.7 ühikut
poultry dishes
4 ports.

Hautatud kalkuni kintsuliha riisiga

valmisroog ~980 g 1 ports ~250 g

Vaata retsepti
3.0 ühikut
poultry dishes
4 ports.

тушеные сердечки

сердечки бройлера тушеные в сметане

Vaata retsepti
poultry dishes
1 ports.

Mininagitsad

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
0.4 ühikut
poultry dishes
6 ports.

Kalkuni hakkliha-juustu kotletid

õli praadimiseks

Vaata retsepti
0.6 ühikut
poultry dishes
16 ports.

kalkuni hakk-kotletid

hakklihale lisa toores riivitud kartul , muna , sibul, maitseained(sool, pipar, küüslauk…

Vaata retsepti
0.7 ühikut
poultry dishes
7 ports.

ühepajatoit broilerifilee

1 portsion 200gr

Vaata retsepti
1.3 ühikut
poultry dishes
6 ports.

kanahakkliha-šampinjonikotlett

juurikad eelnevalt väikesteks kuubikuteks ja praadida eraldi ning siis kõik kokku segada

Vaata retsepti
2.2 ühikut
poultry dishes
4 ports.

Kalkuni hakkkotlett

Hakkliha sega soola, pipra ja pruunistatud sibulaga. Hakkliha 4-ks ja täiteks feta ning p…

Vaata retsepti
2.8 ühikut
poultry dishes
4 ports.

kanakookose kastmes

lõika kana tükkideks, sojakastmesse marineerima 30 min. Prae kana koos soja kastmega, kee…

Vaata retsepti
1.9 ühikut
poultry dishes
17 ports.

Irinka Saslõk Köögiviljadega

200g ports

Vaata retsepti
1.3 ühikut
poultry dishes
7 ports.

broilerihakkliha-värskekapsa hautis

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.