Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
Tagliatelle juustukastmes
3.4 ühikut
Pasta ja riis
15 min 4 ports.

Tagliatelle juustukastmes

Kuumuta potis õli, lisa hakitud sibul ja prae paar minutit. Lisa koor, maitseained ja kee…

Vaata retsepti
Maasika-avokaadosalat krevettidega
2.2 ühikut
Salatid
2 ports.

Maasika-avokaadosalat krevettidega

Rebi salatilehed tükkideks, lisa spinat. Tükelda avokaado, piserda üle sidrunimahlaga, tü…

Vaata retsepti
Piimakissell
2.0 ühikut
Magustoidud
2 ports.

Piimakissell

Pane 300 g piima väiksema potiga tulele. Sega kausikeses 100 g piima suhkru-, vaniljesuhk…

Vaata retsepti
Täidetud täisteratortillad
2.8 ühikut
Salatid
4 ports.

Täidetud täisteratortillad

Haki sink, sibul, marineeritud kurk ja redised, sega kodujuustuga. Aseta tortillad taldri…

Vaata retsepti
Suvikõrvitsa-kohupiimarullid
0.4 ühikut
Salatid
6 ports.

Suvikõrvitsa-kohupiimarullid

Lõika suvikõrvitsast pikuti 6 õhukest viilu (u 0,5 cm). Pihusta viiludele veidi oliiviõli…

Vaata retsepti
Kalkuniliha kõrvitsa vürtsmoosiga
2.6 ühikut
Linnuliharoad
20 min 4 ports.

Kalkuniliha kõrvitsa vürtsmoosiga

Lõika kalkuni rinnafilee viiludeks. Sega apelsinimahla hulka sinep, maitsesta soola ja pi…

Vaata retsepti
Kõrvitsa-šokolaadikeeks
1.2 ühikut
Magusad küpsetised
30 min 16 ports.

Kõrvitsa-šokolaadikeeks

Pane ahi 180kraadile kuumenema. Määri keeksivorm võiga. Lõika puhastatud kõrvits kuubikut…

Vaata retsepti
Maasikamaitseline rullbiskviit
0.8 ühikut
Magusad küpsetised
7 min 16 ports.

Maasikamaitseline rullbiskviit

Sega kausis kokku jahu, tärklis ja küpsetuspulber. Vahusta munad suhkruga hästi tugevaks …

Vaata retsepti
Põhjata virsiku-jogurtikook
1.6 ühikut
Magusad küpsetised
2 min 12 ports.

Põhjata virsiku-jogurtikook

Mõõda väiksesse keedupotti vesi ja želatiin. Lase 10 minutit paisuda. Seejärel kuumuta ma…

Vaata retsepti
Porgandipüreesupp roheliste hernestega
1.7 ühikut
Supid
20 min 6 ports.

Porgandipüreesupp roheliste hernestega

Puhasta porgandid ja lõika tükkideks. Kuumuta puljong keemiseni, lisa porgandid ja keeda …

Vaata retsepti
Õuna-mandlimuffinid
1.2 ühikut
Magusad küpsetised
15 min 8 ports.

Õuna-mandlimuffinid

Jahvata või purusta mandlilaastud. Vahusta munavalge kõvaks vahuks terakese soolaga, lisa…

Vaata retsepti
Kalafilee suitsupeekonis
3.4 ühikut
Kalaroad
45 min 4 ports.

Kalafilee suitsupeekonis

Keeda kartulid peaaegu pehmeks. Pane ahi soojenema 180kraadile. Pane kalafileed ahjuplaad…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.