Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
Krõbedad suitsukalakotletid
2.7 ühikut
Kalaroad
2 ports.

Krõbedad suitsukalakotletid

Suitsukala haki hästi peeneks, suru katki (mitte pudruks) keedetud kartulid, lisa juurde…

Vaata retsepti
Peedipüreesupp
2.4 ühikut
Supid
45 min 4 ports.

Peedipüreesupp

Puhasta ja tükelda köögiviljad. Kuumuta potis vesi, lisa puljongipulber ja pane kartulid …

Vaata retsepti
Rabarberi-kookosekook
3.2 ühikut
Magusad küpsetised
45 min 12 ports.

Rabarberi-kookosekook

Valmista põhi. Selleks sega jahu, suhkur ja sool omavahel. Lisa või ja näpi purutaoliseks…

Vaata retsepti
Veiselihahautis köögiviljaga
1.9 ühikut
Liharoad
90 min 4 ports.

Veiselihahautis köögiviljaga

Kuumuta 1 tl õli, lisa sibul, porgand, porrulauk, seller, küüslauk, ning hauta tasasel tu…

Vaata retsepti
Kanaseljanka suitsuvorstiga
1.8 ühikut
Supid
30 min 1 ports.

Kanaseljanka suitsuvorstiga

Vaata retsepti
Pavlova
1.9 ühikut
Magusad küpsetised
80 min 12 ports.

Pavlova

1. Vahusta munavalged kõvaks vahuks, lisa vahustamist jätkates vähehaaval suhkur ja vahus…

Vaata retsepti
Muhe ploomikook
1.6 ühikut
Magusad küpsetised
45 min 8 ports.

Muhe ploomikook

Keeda ploome vees umbes 20 minutit kuni need on täiesti pehmed ja püreeri kergelt. Lisa j…

Vaata retsepti
Kiire oasupp
1.4 ühikut
Supid
20 min 4 ports.

Kiire oasupp

Pressi küüslauguküüned, haki kapsas õhukesteks ribadeks. Kummuta potis koos õliga küüslau…

Vaata retsepti
Köögivilja-munaroog peekoniga
2.5 ühikut
Ahjuroad
32 min 4 ports.

Köögivilja-munaroog peekoniga

Keeda lillkapsaõisikuid umbes 8 minutit soolaga maitsestatud vees ja kurna.<br> Lõika suv…

Vaata retsepti
Köögiviljakarri riisiga
2.7 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Köögiviljakarri riisiga

Pane riis keema. Kuumuta sügaval pannil õli ja prae tükeldatud kanafilee läbi. Lisa köögi…

Vaata retsepti
Salat seemnete, pähklite ja munaga
2.4 ühikut
Salatid
4 ports.

Salat seemnete, pähklite ja munaga

Keeda munad. Rebi salatid 4 taldrikule. Lisa tükeldatud redis, kurk ja tomat. Igale ports…

Vaata retsepti
Rukkileiva-toorjuustukook
1.5 ühikut
Magusad küpsetised
25 min 8 ports.

Rukkileiva-toorjuustukook

Riivi pisut kuivanud leivaviilud, sega sulatatud või, suhkru ja kaneeliga ning pane 18 - …

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.