Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1.1 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Kanakarri

* Lõika kanafileed kuubikuteks. * Kuumuta kastrulis õli. * Lisa karripasta, purustatud kü…

Vaata retsepti
1.7 ühikut
Ahjuroad
1 ports.

peekoni suvikõrvitsavorm

Prae tükeldatud peekon, sibul, kaks küüslauguküünt. Riivi suvikõrvits. Klopi lahti muna. …

Vaata retsepti
1.3 ühikut
Kalaroad
4 ports.

Ahjuheik ananassiga

1. Haki sibul, pane vormi põhja ja peale tükeldatud heigifilee. 2. Maitsesta kala sidruni…

Vaata retsepti
0.5 ühikut
Magusad küpsetised
10 ports.

Rabarberikook biskviittaignaga (50 gr / tk)

Vahusta 5 munavalget tugevaks vahuks, lisa pidevalt vahustades 5 spl suhkrut, munakollase…

Vaata retsepti
3.5 ühikut
Ahjuroad
12 ports.

Lasagne, klassika (140 gr / ports)

Kuumuta sibul & küüslauk pannil, lisa hakkliha, maitsesta. Lisa purustatud tomatid ja kee…

Vaata retsepti
1.8 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

Puder seemnete ja kliidega (ports 240 gr)

Vaata retsepti
2.1 ühikut
Hommikusöök
2 ports.

Tatrahelbepuder

Vaata retsepti
5.7 ühikut
Kalaroad
1 ports.

Lõhefilee mahlase kattega

Maitsesta lõhe valge pipraga. Riivi porgand, sega juurde majonees ja kata sellega kala. R…

Vaata retsepti
3.5 ühikut
Liharoad
6 ports.

Hakkliha-oapada köögiviljadega

Eeltööd: puhasta ja tükelda paprika ja suvikõrvits. Lõika porru pikuti pooleks, vajadusel…

Vaata retsepti
3.3 ühikut
Supid
2 ports.

Juustu-kukeseenesupp

Puhasta kukeseened, vajadusel loputa kiiresti. Haki sibul, lõika porgand hästi väikesteks…

Vaata retsepti
4.4 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Kanafilee riisi ja puuviljaga

Maitsesta kanafilee ja prae õliga pannil. Lõika mango tükkideks, sibul rõngasteks ja maas…

Vaata retsepti
3.9 ühikut
Liharoad
1 ports.

Sealiha seeneroog

Prae liharibad, shampinjonid ja porru õlis, maitsesta, lisa köögiviljapuljong, hauta. Lõp…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.