Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
0.6 ühikut
Magusad küpsetised
36 ports.

Овсяное печенье

Масло взбить с сахаром до светлой массы, затем добавить яйцо. Взбить. Муку, геркулес, ван…

Vaata retsepti
1.1 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

kartulipüree piimaga (lihtne)

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
0.4 ühikut
Magusad küpsetised
24 ports.

Laura kohupiimavorm

Jagage 24 väikseks osaks

Vaata retsepti
2.4 ühikut
Ahjuroad
3 ports.

Laura paprikad

1. Sega keedetud riisi hulka eelnevalt praetud sibul, küüslauk, tomatipasta, majonees ja …

Vaata retsepti
1.5 ühikut
Linnuliharoad
3 ports.

Pajaroog kanaga

lõika kartul kuubikuteks ja prae väheses õlis. Lisa külmutatud juurviljasegu (Härmavili p…

Vaata retsepti
2.3 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

Suvikõrvitsavorm

lõika suvikõrvits võimalikult õhukestks viiludeks, raputa peale 2 tl soola, jäta seisma 1…

Vaata retsepti
0.0 ühikut
Hoidised
40 ports.

Maasika toormoos banaaniga (1 spl / 10 gr)

Vaata retsepti
1.6 ühikut
Kastmed
8 ports.

karulaugu pesto

Komponentides on karulaugu asemel roheline sibul, sest karulauk puudub valikus.

Vaata retsepti
0.6 ühikut
Salatid
16 ports.

Tatrasalat singi ja hapukurgiga /100 gr/

Kasutasin mitte keedetud tatart vaid üle öö külmas vees olnud tatart - on palju mõnusama …

Vaata retsepti
2.0 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Plov kanalihaga

Prae kanafileetükid vähese õliga kuldseks. Lisa hakitud sibul ja kuumuta läbi. Lisa segul…

Vaata retsepti
0.3 ühikut
Salatid
5 ports.

Balsamico-peet (100 gr)

Viiluta peet, sega palsamiäädikas oliivõli ja soolaga emulsiooni tekkimiseni, vala peediv…

Vaata retsepti
1.5 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

Rukkihelbepuder

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.