Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1.0 ühikut
Kalaroad
12 ports.

tuunikalaomletikesed

Nõruta tuunikalakonserv hoolega ning sega ülejäänud ainetega. Jaota hästi õlitatud 12-aug…

Vaata retsepti
0.4 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Kalkuni hakkliha-juustu kotletid

õli praadimiseks

Vaata retsepti
0.7 ühikut
Magusad küpsetised
16 ports.

kookosküpsised

2 muna valget, 1 kollane. Lisaks tatrajahule kasutasin veel riisi ja mandlijahu. Küpsetus…

Vaata retsepti
1.2 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

Odrakas

Pane vesi ja piim kastrulisse ja lase keema, tõsta tulelt ja nõrista segades odrajahu pii…

Vaata retsepti
1.9 ühikut
Liharoad
2 ports.

Kapsa-riisi-hakkliha roog

Mugulsibul hakkida, sulatada õli pannil, pruunistada sibul, hakkliha, siis lisada pannile…

Vaata retsepti
Kreeka salat baklažaani ja kus-kusiga
2.5 ühikut
Salatid
4 ports.

Kreeka salat baklažaani ja kus-kusiga

Suvikõrvitsa lõikame seibideks (orginaalretseptis on baklažaan, 2 tk) ning küpsetame ahju…

Vaata retsepti
2.9 ühikut
Salatid
1 ports.

Kalasalat ahvenast ühele

rooma salati asemel võib kasutada ükskõik mis muud lehtsalatit

Vaata retsepti
1.4 ühikut
Supid
8 ports.

Kalasupp klimpidega

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2.4 ühikut
Soolased küpsetised
6 ports.

Täidetud baklazaanid

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
0.6 ühikut
Linnuliharoad
16 ports.

kalkuni hakk-kotletid

hakklihale lisa toores riivitud kartul , muna , sibul, maitseained(sool, pipar, küüslauk…

Vaata retsepti
3.2 ühikut
Supid
6 ports.

läätsesupp tomatimahlaga

Haki sibul ja prae väheses õlis kuldseks. Lisa hakitud porgand. Pane suurde potti läätsed…

Vaata retsepti
0.8 ühikut
Salatid
5 ports.

Aivi_Kapsa-kurgisalat soolapähklitega

Lõika kapsas peenikesteks ribadeks ning sega soolaga läbi. Pigista ja mudi kapsaribasid, …

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.