Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1.8 ühikut
Salatid
1 ports.

Munasalat

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1.6 ühikut
Salatid
1 ports.

Porgandisalat apelsiniga

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2.1 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Punane kanapada

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
0.7 ühikut
Magusad küpsetised
15 ports.

Ahjuõunad lahjad

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1.4 ühikut
Kastmed
4 ports.

Konjakis põletatud (flambeeritud) mereannid

Nõruta rannakarbid (sulata kui on külmutatud). Tükelda sibul, sink, küüslauk. Kuumuta kõi…

Vaata retsepti
2.6 ühikut
Vürtsikad road
2 ports.

Pastaroog seentega (N_2)

1. Keeda pasta. 2.Viiluta suitsupeekon ja prae koos seente ja küüslauguga, lisa tükeldat…

Vaata retsepti
2.6 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Kalkunifilee indiapäraselt

serveerida võib riisiga

Vaata retsepti
0.5 ühikut
Kastmed
4 ports.

Tomatikaste spagettidele

Poti põhja õli, lisa ribaadeks tehtud porgand, suvikõrvits, sibul, küüslauk, kuumuta läbi…

Vaata retsepti
1.1 ühikut
Supid
6 ports.

Köögivilja püreesupp tšilliga

Kõik koostisained keeta 1,5-2l vees pehmeks, lisada sojakaste ja pipar. Püreerida saumiks…

Vaata retsepti
0.7 ühikut
Kastmed
13 ports.

Salsakaste

prae sibul ja küüslauk õliga. lisa lisa pur. tomatid, maitsesta sidrunimahla, suhkru ja j…

Vaata retsepti
1.1 ühikut
Soolased küpsetised
20 ports.

pizza lillkapsast põhjaga 100g

Riivi lillkapsas jämeda riiviga.Sega juurde 3 toorest muna ja 100 grammi riivjuustu.Maits…

Vaata retsepti
2.6 ühikut
Linnuliharoad
5 ports.

Kana magushapus kastmes**

Koguseliselt tuli 1,157 kg 1 portjon kaalub 230g

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.