Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
1.1 ühikut
Salatid
5 ports.

Köögiviljasalat Feta ja päikeskuiv.tomatitega

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2.4 ühikut
Magusad küpsetised
16 ports.

juustukook

purusta küspised ja sulata või potis. sega küpsisõ ja või kokku, kata koogivormipõhi segu…

Vaata retsepti
2.5 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Sparrow ühepajatoit kanahakklihaga

pruunista hakkliha, maitsesta soola ja pipraga. Lisa veidi vett ja kartulikuubikud. Hauta…

Vaata retsepti
3.1 ühikut
Linnuliharoad
3 ports.

Sparrow seenepada kanahakklihaga

Pruunista kõrge panni põhjas hakklihasegu. Maitsesta pipra ja soolaga. Lisa külmutatud se…

Vaata retsepti
0.8 ühikut
Supid
9 ports.

külm borš

väga maitsev ja värkendav, eriti suvel. vett võib asendada kefiiriga, pooleks veega

Vaata retsepti
3.1 ühikut
Liharoad
4 ports.

Hakkliharullid mozzarellatäidisega

Retsept pärineb Pereköögikokaraamatust

Vaata retsepti
1.2 ühikut
Liharoad
6 ports.

kodune kotlett

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2.6 ühikut
Supid
15 ports.

kolme liha supp portsion 400gr

Pane supi kondid keema ühte kastrulisse. Pooletunni pärast vala uus vesi ja keeda edasi n…

Vaata retsepti
0.6 ühikut
Salatid
6 ports.

Irinka Salat

200g ports

Vaata retsepti
2.3 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

rabarberikook

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2.8 ühikut
Liharoad
5 ports.

kodune pilaff

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2.4 ühikut
Soolased küpsetised
8 ports.

Seenerull

Retsept võetud Pereköögi kokaraamatust.

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.