Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
3.4 ühikut
Salatid
4 ports.

kapsasalat suitsukana, mozarela ja avokaadoga

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1.6 ühikut
Magustoidud
4 ports.

Sokolaadipuding (toortoit)

Blenderiga k6ik :)

Vaata retsepti
3.3 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

rabarberikook

Hõõru toasoe või suhkruga. Lisa muna, hõõru veel ning sega hulka jahu ja küpsetuspulbri s…

Vaata retsepti
0.5 ühikut
Vürtsikad road
4 ports.

Suvikõrvitsa püreesupp (N_2)

1. Lõika suvikõrvits väikesteks kuubikuteks ja haki basiilik. Eemalda tšillipipralt seemn…

Vaata retsepti
0.5 ühikut
Magustoidud
1 ports.

Cappuccino Jurast :)

Jura masina Cappuccino

Vaata retsepti
2.2 ühikut
Salatid
1 ports.

Heeringasalat

Tükeldaheeringafilee, keedetud kartul, muna, peet, hapukurk. Haki sibul. Kastmeks sega 1…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
Magusad küpsetised
21 ports.

Küpsised hommikupudru asemel!

Küpsised hommikupudru asemel!

Vaata retsepti
3.0 ühikut
Pasta ja riis
4 ports.

Pasta köögiviljakastmega

Keeda köögivilju, püreeri. Keeda tomatipastat maitseainetega ja sega kaste kokku. Keeda p…

Vaata retsepti
2.3 ühikut
Linnuliharoad
10 ports.

kanavokk

portsjon 236 gr

Vaata retsepti
1.5 ühikut
Magustoidud
8 ports.

Leivasupp pohlamoosiga

Leota leib,keeda,lisa suhkur ja pohlad.Jahuta ja vahusta miksriga

Vaata retsepti
Magustoidud
1 ports.

Kokteil

võta tass, lisa sinna 2/4 jogurtit 2 tükki jääd 1 supilusikas jäätist peotäis erinevai…

Vaata retsepti
1.8 ühikut
Supid
2 ports.

aedviljapüreesupp

Kartul ja kaalikas keema, hiljem külmutatud segu juurde, maitsejärgi lisan soola ja tilli…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.