Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

96Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Peedipüreesupp
2.4 ühikut
soups
45 min 4 ports.

Peedipüreesupp

Puhasta ja tükelda köögiviljad. Kuumuta potis vesi, lisa puljongipulber ja pane kartulid …

Vaata retsepti
Kanaseljanka suitsuvorstiga
1.8 ühikut
soups
30 min 1 ports.

Kanaseljanka suitsuvorstiga

Vaata retsepti
Kiire oasupp
1.4 ühikut
soups
20 min 4 ports.

Kiire oasupp

Pressi küüslauguküüned, haki kapsas õhukesteks ribadeks. Kummuta potis koos õliga küüslau…

Vaata retsepti
Porgandipüreesupp roheliste hernestega
1.7 ühikut
soups
20 min 6 ports.

Porgandipüreesupp roheliste hernestega

Puhasta porgandid ja lõika tükkideks. Kuumuta puljong keemiseni, lisa porgandid ja keeda …

Vaata retsepti
Porgandi-läätsesupp
3.7 ühikut
soups
2 ports.

Porgandi-läätsesupp

Haki sibul ja küüslauguküüned, viiluta sellerivars ja porgandid ja loputa läätsed. Kuumut…

Vaata retsepti
Kapsasupp ubade ja peekoniga
1.7 ühikut
soups
30 min 6 ports.

Kapsasupp ubade ja peekoniga

Tükelda peekon ja pruunista poti põhjas. Lisa hakitud sibul, küüslauk ja viilutatud porga…

Vaata retsepti
Kerge kapsasupp
1.5 ühikut
soups
50 min 8 ports.

Kerge kapsasupp

Pruunista veiselihakuubikud (guljaššitükid lõika väiksemaks) pannil õlis ja pane vähese v…

Vaata retsepti
3.6 ühikut
soups
5 ports.

Kanasupp frikadellidega

Vaata retsepti
Lihtne lõhesupp
1.3 ühikut
soups
10 min 4 ports.

Lihtne lõhesupp

Puljongi valmistamiseks lase vesi keema, lisa puljongikuubikud või puljongimaitseaine. H…

Vaata retsepti
2.8 ühikut
soups
8 ports.

frikadelli supp

Vaata retsepti
Suvine külmsupp gazpacho
2.2 ühikut
soups
2 ports.

Suvine külmsupp gazpacho

Rebi saiaviil tükkideks. Puhasta ja tükelda paprika. Lõika tomatitele noaga rist, kasta h…

Vaata retsepti
Roheline hernesupp suitsujuustuga
1.7 ühikut
soups
15 min 4 ports.

Roheline hernesupp suitsujuustuga

Kuumuta vesi keemiseni, lisa herned, viilustatud sibul, tükeldatud varsseller ja puljongi…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.