Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

96Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
1.8 ühikut
soups
5 ports.

Läätse suitsukanasupp

Tuleb väga hea ja paks supp. Isiklikult panen 1:1vett juurde. Mehele meeldib paks variant.

Vaata retsepti
0.9 ühikut
soups
7 ports.

värskekapsaborš kodune

keeda kanast puljong,koori ja haki köögiviljad,keeda lõpuks lisa ketsup ja küüslauk.maits…

Vaata retsepti
2.0 ühikut
soups
15 ports.

Hernesupp

loputa herned ja kruubid,pane koos supikoguga keema.Maitsesta

Vaata retsepti
0.8 ühikut
soups
10 ports.

peedisupp

Keeda kanakoibadest puljong,pane pannile õli ja poseeri peet ja porgand(riivitult),lisa p…

Vaata retsepti
1.4 ühikut
soups
6 ports.

muskaatkõrvitsa supp

Prae kergelt läbi sibul ja porgand. Lisa kõrvits ning kata veega. Maitsesta soola ja pip…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
soups
56 ports.

Värskekapsa borš (isetehtud põhjaga) 250ml valmissupi punktid

Riivi porgandid ja peedid, viiluta kapsad. Tükelda tomatid (soovi korral koori eelnevalt…

Vaata retsepti
7.6 ühikut
soups
1 ports.

k6rvitsasupp

Koori ja tykelda köögiviljad. Pane 2spl oliiv6li paksup6hjalisse potti ja pruunista. Lisa…

Vaata retsepti
2.0 ühikut
soups
1 ports.

Hernesupp lihtne ja maitsev

Toiduained jagatud ühele portsule. Herned leotada, keeta soolaga ja lisada pannil röstitu…

Vaata retsepti
0.8 ühikut
soups
3 ports.

Porgandi-apelsinisupp riisiga

Koori ja tükelda kartul ja porgandid. Porgandist lõika õhukesed rattad, kartulid lõika ne…

Vaata retsepti
0.4 ühikut
soups
4 ports.

tomatisupp ürtidega

Vala potti õli, pruunista sibul ja küüslauk, lisa paprika. Lisa purustatud tomatikonserv,…

Vaata retsepti
1.4 ühikut
soups
4 ports.

Tomatipüreesupp basiilikuga

poti põhi katta õliga, sinna tükeldatud küüsaluk ja sibul, kui sibul kuldne, siis kalla p…

Vaata retsepti
1.1 ühikut
soups
4 ports.

Tomatipüreesupp

...

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.