Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
0.6 ühikut
Magusad küpsetised
17 ports.

Keefiri pannkoogid

Klopi munad suhkuruga lahti, lisa jahu sooda ja tilga soola ning sidrunimahlaga. lase mõ…

Vaata retsepti
2.9 ühikut
Ahjuroad
2 ports.

Tatrapada kalkunihakklihaga

Kuumuta pannil õli, lisa kuiv tatar. Prae mõni minut. Siis pane tatar vähesesse vette kee…

Vaata retsepti
2.7 ühikut
Magustoidud
10 ports.

Kondenspiimane beseekattega rabarberikook

Hõõru toasoe või suhkruga heledaks kreemiks, lisa noaotsaga soola, muna ja küpsetuspilbri…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
Salatid
3 ports.

Krevetisalat

Sega omavahel tükeldatud köögiviljad ning lisa krevetid, majonees ja maitsesta vabal vali…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
Salatid
27 ports.

Penne kerge salat liha kõrvale

100 gr 1 ports. Klassikalise majoneesi asemel soovitan kasutada Salvesti Kerget majoneesi.

Vaata retsepti
2.1 ühikut
Salatid
1 ports.

Oa-singi-õuna salat

Tükelda kõik komponendid ja sega kokku. Lisa majonees ja maitsestamata jogurt. Vajaduse k…

Vaata retsepti
4.6 ühikut
Liharoad
4 ports.

Tatra-hakkliharoog

Keeda tatar 4dl vees. Pruunista hakkliha, sibul, porgandikuubikud ja tomat ning sega kokk…

Vaata retsepti
1.0 ühikut
Supid
5 ports.

Kukeseene püreesupp

Keeda kolm kartulit, kaks porgantit, üks sibul ja lillkapsas puljongi vees pehmeks.Lisa p…

Vaata retsepti
1.7 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

Rabarberi-mustikakook

Sega Juubeli tordipulber 200 ml veega taignaks. Lisa juurde mustikad ja rabarber ja vala …

Vaata retsepti
0.7 ühikut
Hommikusöök
17 ports.

Neljaviljapuder (soolane)

1 ports 100 gr.

Vaata retsepti
0.7 ühikut
Liharoad
24 ports.

Tagurpidi kapsarullid

Tee seafileest hakkliha (võid kasutada ka poest ostetud hakkliha, kuid siis peab ühikud ü…

Vaata retsepti
2.5 ühikut
Liharoad
1 ports.

Hiinapärane kanafilee riisiga

Keeda vajalik kogus riisi. Tükelda kanafilee. Kuumuta vok pann, lisa 1 tl õli ja prae kan…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.