Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept
0.4 ühikut
Kastmed
23 ports.

kodune munavõi 50% majoneesiga

7 keedetud muna riivida, lisa maitseainet, lisa 90g 50% majoneesi, sega läbi. Kaks noatäi…

Vaata retsepti
2.7 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

kodune õunakook magusam

kokku 40 punkti, saab 12 tükki ca 100g tk.

Vaata retsepti
0.3 ühikut
Kastmed
23 ports.

kodune munavõi 3% majoneesiga

7 keedetud muna riivida, lisa maitseainet, lisa 90g 3% majoneesi, sega läbi. Kaks noatäit…

Vaata retsepti
1.1 ühikut
Magustoidud
1 ports.

Vahuvein 120 ml. üks klaas

üks magus vahuveini naps

Vaata retsepti
1.6 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

Торт "Павлова"

В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВЗБИВАНИЕ БЕЛКОВ! Строго следуйте инструкции! Лучше испечь без…

Vaata retsepti
2.2 ühikut
Ahjuroad
8 ports.

Peediorsotto

Prae sibul ja küüslauk haudepotis, lisa pestud kruubid ja riivitud toores peet. Kalla üle…

Vaata retsepti
2.2 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

juustune lillkapsa-brokolivorm

Lillkapsas ja brokoli (võivad mõlemad olla külmutatud) segada sulatatud juustuga, maitses…

Vaata retsepti
1.5 ühikut
Vürtsikad road
4 ports.

Veisfilee-köögiviljasalat tšillise kastmega (N_2)

1. Kastmeks haki salottsibul, purusta küüslauguküüs, peenesta tšilli ja pane koos laimima…

Vaata retsepti
1.2 ühikut
Salatid
4 ports.

Kapsa-broilerisalat

Kastmeks sega toorjuust, jogurt, sinep ja sidrunimahl. Lõika broilerifilee õhemaks, maits…

Vaata retsepti
2.6 ühikut
Salatid
6 ports.

Penne-lõhe-avokaadosalat

1.Keeda penned soolaga maitsestatud vees vastavalt pakendi juhisele, kurna ja loputa külm…

Vaata retsepti
1.9 ühikut
Salatid
4 ports.

Pidulik puuviljasalat

1.Kiivid ja mango lõika ühesuurusteks tükkideks, eralda viinamarjad, fileeri apelsin. 2.L…

Vaata retsepti
3.0 ühikut
Vürtsikad road
1 ports.

Suitsukanapasta šampinjonidega (N_3)

1. Keeda pasta vastavalt pakendil olevale juhisele. 2. Prae 4-5 viilutatud šaminjoni õli…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.