Uutele kasutajatele: 2 nädalat online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

752Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Võileivatort Rimi tuunikala ja värske kurgiga M.I.K.
3.6 ühikut
fish dishes
0 min 1 ports.

Võileivatort Rimi tuunikala ja värske kurgiga M.I.K.

Lõika kolmel viilul sepikul ääred ära. Esimese kihi peale laota tomatis tuunikala. Sinna …

Vaata retsepti
Puu-köögiviljasalat fetaga
2.4 ühikut
salads
1 ports.

Puu-köögiviljasalat fetaga

Tükelda salatikomponendid kihiti taldrikule. Apelsini ja greibi fileerimisel eraldunud ma…

Vaata retsepti
Tarretatud maasikakook
0.5 ühikut
desserts
12 ports.

Tarretatud maasikakook

Valmista tarretis tarretisepulbrist vastavalt pakendil olevale juhisele ja jäta jahtuma. …

Vaata retsepti
Kinoa-kikkerherne salat M.I.K.
4.9 ühikut
salads
0 min 1 ports.

Kinoa-kikkerherne salat M.I.K.

Tükelda meelepärane roheline salat. Ise kasutan Frillice salatit. Laota salat taldrikule,…

Vaata retsepti
Võileivatort tuunikalaga M.I.K.
3.7 ühikut
fish dishes
9 ports.

Võileivatort tuunikalaga M.I.K.

Imehea

Vaata retsepti
Maasikad toorjuustu-kohupiimavahus
1.1 ühikut
desserts
4 ports.

Maasikad toorjuustu-kohupiimavahus

Lisa toasooja toorjuustu hulka kohupiim, koor, siirup, kahustuva kohvi pulber ja soovi ko…

Vaata retsepti
Porgandi-fetakotletid maitseka jogurtikastmega
3.1 ühikut
casseroles
25 min 4 ports.

Porgandi-fetakotletid maitseka jogurtikastmega

Riivi porgandid ja pigista välja niipalju vedelikku kui saad. Sega juurde hakitud rohelin…

Vaata retsepti
Tšilli-ingveri lihapallid
2.8 ühikut
poultry dishes
4 ports.

Tšilli-ingveri lihapallid

Sega omavahel kalkunihakkliha, riivitud ingver, hakitud küüslauk,1 hakitud tšillikaun ja …

Vaata retsepti
Pastasalat oliivide ja feta juustuga
1.5 ühikut
salads
12 min 2 ports.

Pastasalat oliivide ja feta juustuga

1. Keeda pasta pakil oleva juhise järgi, loputa ja lase nõrguda. 2. Haki kurk, tomat ja j…

Vaata retsepti
Kodujuustu-küpsisekook maasikatega
1.5 ühikut
sweet pastries
30 min 8 ports.

Kodujuustu-küpsisekook maasikatega

Purusta küpsised, sega sulatatud või ja ingveripulber. Kata 18 cm läbimõõduga koogivorm k…

Vaata retsepti
Beseerull toorjuustu ja kirssidega
1.2 ühikut
sweet pastries
25 min 10 ports.

Beseerull toorjuustu ja kirssidega

Vahusta munavalged näpuotsatäie soolaga veidi vahtu, lisa suhkur ja vahusta tugevaks läik…

Vaata retsepti
Figuurisõbra panna cotta mangoga
1.4 ühikut
desserts
8 min 6 ports.

Figuurisõbra panna cotta mangoga

1. Vala piim potti, lisa vaniljesuhkur, suhkur ja laimi riivitud koor. 2. Kuumuta piim ke…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 2 nädalat tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Ühine üle 20 000 eestlasega, kes on muutnud oma elu Figuurisõprade abiga. 2 nädalat tasuta — ilma kohustuseta.